アロマの世界へようこそ

アロマのことをいろりと調べて皆さんに紹介するサイトです。 アロマというとどのようなことを想像するかというと 一番が精油を部屋の隅に置いてコットンなどにかけて香りを楽しむが一番一般的だと思います アロマにはたくさんの種類があります。

 よく聞くのが、ラベンダー、イランイラン、バニラ、シナモン、ペパーミント等。 アロマはリラックスできる成分がたくさん含まれているので、眠る時に枕元などにおいtr寝ると気持ちよく眠ることが出来ます アロマはマッサージにも効果的です。

 
マッサージは資格を持った方にマッサージしてもらいましょう アロマセラピー（アロマテラピー）　アロマセラピーはフランス技　（アロマテラピー）は英語です。
 
どちらも同じ意味で問題ないと思います。 アロマとは香りのことですテラピーは療法のことです。 昔の医療が発展していないときは民間療法として植物が医療に有効であることがわかり、風邪のときにはこの植物と薬のように使われていました。

怪我にはこの植物が有効と経験から知りこのように使用されていました。 このように植物の香りが人のからだに良いということを経験から分かっていました。
 
このようなことは、西洋、東洋と構わず長い経験で分かっていたと思われます。
 
このように植物の香りが人の体や心に与える影響が良いことを上手に活用して研究されて現代のアロマテラピーにつながったと言われています アロマテラピーの効果は現代の医療でも導入されてきています。
 
アロマテラピーは私達の様々な効果をもたらして心も体にも素晴らしい良い影響を与えてくれます。
 
アロマテラピーはそんなに深く考えることはなくてできれば自分の良い雰囲気だけで「良い気分や心地よい」と感じる香りを選んでもらうのが最も効果的だと思います。 その中で自分が一番心地よい香りが見つかれば一番素晴らしいことです。
 
自分が心地よいと感じる香りを見つけるととても気分が良い生活が送れると感じます、