精油の効能知ってますか?アロマの常識を覚えましょう。

スペアミントは心と身体のリフレッシュに


スペアミント
(Mentha spicata)
リフレッシュには欠かせないスペアミント
ミントン爽やかさは気分リフレッシュ

  1. 頭痛を和らげる
  2. 吐き気を抑えたり乗り物酔いを和らげる
  3. 便秘を改善
  4. かゆみを抑える
  5. 疲れをリフレッシュ

ミントの爽やかな心地よい香りが、気分をリフレッシュさせてくれます。
スペアミントはペパーミントより香りは柔らかくマイルドです。
精神の疲れや口臭予防、呼吸器系の作用に効果的です。ミントには多くの種類があります。交雑種をっ含めると300種類くらいあると言われています。スペアミントは比較的原種に近いと言われている種類です。
日本ではペパーミントが好みの人が多いのですが、ヨーロッパではスペアミントのほうがポピュラーとなってます。




スペアミント

学名

Mentha spicata

科名

シソ科

抽出方法

全草の水蒸気蒸留法

主産地

アジア アメリカ イギリス インド

主成分

メントール リモネン ミルセン 酸化物類の1.8シネオール

香りの特徴

(ハーブ系)ガムなどに使用、透明感で甘さがある

ノート

揮発度(ノート) トップ(最初に匂い立ち、儚く消える香り 中

使用上の注意

妊娠中 授乳中は控える 肌の弱い人は控えめ

相性良い精油

グレープフルーツ バジル・スイート リンデン ローズマリー

価格(目安)参照 Amazon 生活の木 等

5ml 1000円~

精油/エッセンシャルオイルはアロマオイルやポプリオイルとは違います

日本アロマテラピー協会【AEAJ認定精油



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